Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Meia de Leite, Meia Torrada. Mittagessen: Sumo de Laranja, Condi Mousse de Chocolate Preto Light, Trevijano Risoto de Cogumelos. Abendessen: Bebida com Sumo de Laranja, Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Sumo de Laranja, Maçã, Mercadona Gelatina 0% Morango, Manteiga (com Sal), Lidl Pão. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
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