Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Aldi Porridge Oats, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Arctic Coffee Skinny Latte, Bananas , Tesco Strawberries, Raspberries , Arla Skimmed Milk, Tesco Strawberries, Blueberries . Mittagessen: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Itsu Satay Rice Noodles. Abendessen: Tesco Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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