itsmecamiluwu's Notizen, 10 Jan 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022

78 kg Bisher verloren: 16 kg. Still to go: 28 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:

1631 kcal

Fett: 67,19g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 187,17g. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Mediana), McDonald's Hamburguesa Triple con Queso , McDonald's Papas Fritas (Medianas). Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Mogul Gomitas Conitos. mehr...

2009 kcal

Bewegung: Sex - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare

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12 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !


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