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itsmecamiluwu
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10 Jan 22
itsmecamiluwu's Notizen, 10 Jan 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
78 kg
Bisher verloren:
16 kg
.
Still to go:
28 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 Januar 2022:
1631 kcal
Fett: 67,19g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 187,17g.
Mittagessen:
McDonald's Coca-Cola (Mediana), McDonald's Hamburguesa Triple con Queso , McDonald's Papas Fritas (Medianas).
Abendessen:
Pizza de Queso.
Snacks/Sonstiges:
Mogul Gomitas Conitos.
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2009 kcal
Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
👍👍
12 Jan 22 vom Mitglied:
Jule Go !
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