Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light, Manzana. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Calabacitas. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cindy sanmiguel's Gewichtsverlauf
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