Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Pari, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Nasi Putih, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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