Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 31,16g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Избенка Сырники Творожные 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|