Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Молоко 2,5%, Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский . Mittagessen: Капустный Салат, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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