lu.gonzalez's Notizen, 10 Jan 22

a la tarde. habiendo almorzado y merendado
93,7 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1530 kcal Fett: 71,99g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 176,33g.   Frühstück: Cerealitas Galletitas Clásicas, Tang Jugo de Naranja. Mittagessen: Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Abendessen: Helado, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Sonstiges: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Cerealitas Galletitas Clásicas, Mermelada, Queso Crema. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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