Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рыбный Суп. Abendessen: Zero Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Мандарины, Победа Темный Шоколад без Сахара, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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