Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 241,02g.
Frühstück: Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Карамель, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Карусель Котлета Домашняя, Пшеничная Каша, Щи. Abendessen: Сам-По Мороженое , Курага, Татищев Тыква Запечённая , Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Курага, Говядина Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Сырники с Манкой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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