Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 94,84g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 294,31g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Грецкие Орехи, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Nutrilite Протеиновый Порошок, Добрый Томатный Сок, Печеное Яблоко, Кофемания Флэт Уайт , Буше Тарт с Яблоком и Лимоном, Кофемания Круассан с Лососем, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|