Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 132,84g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Сыр Гауда 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свекла, Печень Говяжья. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|