Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 166,61g.
Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Fiesta Chicken Nugget, Carrefour Genjer, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yoyic Yoyic, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Nadyaxv's Gewichtsverlauf
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