Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 32,69g.
Frühstück: Хлеб Бородинский Гост, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Фундук Фундук, Кета, Зимаречье Сыр Эллазан. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Cybermass Whey Instant Protein, Бабаевский Шоколад Горький, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a_cherrrry's Gewichtsverlauf
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