Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Hochland Фетакса, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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