Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Моя Запеканка с Брокколи, Перекресток Булочка Фитнес, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Гречка. Snacks/Sonstiges: Моя Запеканка с Кокос Мукой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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