Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Салат с пекинской капустой, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veronaletyuch's Gewichtsverlauf
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