Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Глобино Сардельки Мортадельки, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Mittagessen: De Con Томаты в Собственном Соку , Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Епикур Филе Бедра Куриное , Чумак Томатная Паста 25%, Перловка. Abendessen: Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Колбаса Домашняя, ВХС Хрін Вінницький З Буряком, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Банан, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olkulinich's Gewichtsverlauf
|