Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Своя Линия Сыр Голландский, Яйцо, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творог 9%, Блинчики, Хлеб Завод 3 Хлеб Хуторской, Своя Лінія Олія, Зеленый Чай. Mittagessen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Гороховый Суп. Abendessen: Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|