Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 268,18g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 192,55g.
Abendessen: The Man Shake The Man Bar (Choc Berry), Air Fryer French Fries, Extra Virgin Olive Oil, Onions (Chopped, Frozen) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Canadian Club Whisky & Dry, Carlton Draught Carlton Draught Full Strength Stubbie or Can, Carlton Draught Carlton Draught Full Strength Stubbie or Can, Carlton Draught Carlton Draught Full Strength Stubbie or Can, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 22 vom Mitglied: J4rr4h
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chris.davies's Gewichtsverlauf
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