Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 340,01g.
Frühstück: Haribo Kindermix, Go Tan Sriracha Sauce, Hummus, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Zuurdesem Brood . Mittagessen: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Grünten Veggie Oats Apple Pie Flavour. Abendessen: Tiramisu, Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels, Honing, Whisky, Pink Lady Appels, Appeltaart. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
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