Olivo4ka8's Notizen, 11 Jan 22

Праздники +1
65,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1601 kcal Fett: 79,54g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 171,62g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад с Орео , Чай с Лимоном, Сильпо Слойка с Индюшиным Филе и Сыром Фета. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
116 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Olivo4ka8's Gewichtsverlauf


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