Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Чай с Сахаром, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. Abendessen: Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Овощами, Fish House Рыбные Палочки. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Банан. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
|