|
Етить😅
|
84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Кекс шикарный, но другой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Hampton Farms Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Маслины с Косточкой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Авокадо Авокадо. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Манник с тыквой. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|