silviamillenia's Notizen, 11 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
793 kcal Fett: 26,12g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 102,27g.   Frühstück: Singkong Rebus, Tempe, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. mehr...
2024 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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silviamillenia's Gewichtsverlauf


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