Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
54 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2022:
1047 kcal Fett: 37,27g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 111,55g.   Frühstück: Яйцо-Пашот. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Оладьи. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
2107 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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