Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
|
72,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: 2% milk, berry berry kix. Mittagessen: tortillaz, budget macaroni and cheese. Abendessen: shredded cheese, land o frost, crescents. Snacks/Sonstiges: hot chocolate, Fruit Bars - Lime. mehr...
|
|
2454 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebivens89's Gewichtsverlauf
|