Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Publix Red Seedless Grapes, Scrambled Egg. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Smart Chicken Ground Chicken Breast, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Mrs. Renfro's Ghost Pepper Salsa, Great Value Pepper Jack Cheese, Martha White All Purpose Flour, Olive Oil, Yeast. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo3811's Gewichtsverlauf
|