Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Activia Probióticos Naturais, Kurme Mix de Frutas Secas , Salada de Frutas. Abendessen: Amstel Cerveja (330ml), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveja (330ml), Pringles Pringles Sabor Original, Amstel Cerveja (330ml), Margarina, Orquídea Bolo 100% Integral, Yoki Pé de Moleque. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vinícius Machadu's Gewichtsverlauf
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