Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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107,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 115,80g.
Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Palmito, Aipim (Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Palmito, Aipim (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Original, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Kobber Granola Zero, Mel, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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