Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Almendras, Fresas, Zanahoria, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Guayaba, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Mayonesa, Falda, La Huerta Elote Entero, Sopa de Verduras, Caldo de Res. Abendessen: Aguacate, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Machaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Light Baja en Grasa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Susanaguevarapa's Gewichtsverlauf
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