Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 78,93g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Виталюр Батон . Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Творожок Суперкид Клубнично-Малиновый Пломбир, Борщ с Курицей, Gusto Смесь Овощная Лечо, Котлеты из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Фруто Няня Пюре Фруктовое, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|