Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 6,88g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Mushrooms , Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Aqua Star King Crab Legs and Claws. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), El Pollo Loco Broccoli, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Chopped Breast Meat, Steamed or Boiled Shrimp. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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Babslynn's Gewichtsverlauf
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