Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Морковь, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Патрик и Мари Вареники с Адыгейским Сыром. Abendessen: Грецкие Орехи, Капуста, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Хурма, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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