|
Bir ay boşlamaya gelmiyor :)
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 51,92g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Pınar Doyum Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|