Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 124,85g | Eiw: 180,52g | Kohlh: 281,02g.
Frühstück: Швепс Биттер Лемон, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Горчичный. Abendessen: Швепс Биттер Лемон, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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