Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 176,22g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Блины на Воде, Тыква Запечённая Наш, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Гречка с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Варенье из Смородины, Блины на Воде, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|