Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Мёд, Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Haas Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Bombbar Топпинг Гранатовый, Веселый Луг Творог 9%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Foodtobegood Семена Льна Бурые, Магнит Банан, Здравушка Кефир 2,5%, Мандарины, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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