|
*День 2-2022.спорт
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Грецкие Орехи, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Кабачок, Болгарский Перец, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Бондюэль Горошек Консервированный. Abendessen: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Хороший День Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|