Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Снежана Заливное из Говядины, Картошка Вареная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Abendessen: Оладьи на Кефире, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Ветчина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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