|
89.5-40%=35,80
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 105,75g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром, Изюмом и Шоколадной Крошкой, Княгинино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Maggi Заправка для Борща, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рублевский МПЗ Сардельки "Рублевские Свиные-Люкс". Abendessen: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Русский Сахар Сахарный Песок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Жареный Солёный, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|