Наталья Прохорова's Notizen, 12 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
64,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1411 kcal Fett: 54,10g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 157,02g.   Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Гарибальди Зельц Селянский, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Abendessen: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf


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