Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Mittagessen: Pepsi Adrenaline Rush, Командор Салат Гранатовый Браслет . Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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