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Отлично! Идём дальше 🙌🥰
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Кофе с Молоком, Country Life Финиковый Сироп, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%, Миндаль. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные котлетки. Abendessen: Квашеная Капуста, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Мёд, Вода, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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katrin77757's Gewichtsverlauf
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