Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Булгур (Вареный), Any Group Лазанья Болоньезе. Abendessen: Fazer Конфеты Гейша, Бутерброд с Красной Икрой, Кронидов Свинина с Фасолью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мандарины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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