Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 202,15g.
Frühstück: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком, Konti Супер Контик Суфле. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком , Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . Snacks/Sonstiges: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Konti Супер Контик Суфле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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