Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Ашан Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Банан. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Kikkoman Соус Соевый, Лосось, Яблоко, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Makaronush's Gewichtsverlauf
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