Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 254,79g.
Frühstück: Woolworths Seedless Red Grapes, Cappuccino, Peaches , Grapes. Mittagessen: Ciabatta, Extra Virgin Olive Oil, Croutons, Butternut Soup. Abendessen: Fried Calamari, Tartar Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Haddock, Avocado Maki, Salmon Maki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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