Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 106,21g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Aristocrat Капучино Амаретто . Mittagessen: Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре, Борщ. Abendessen: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Напитки из Черноголовки Байкал, Арахис, Сыр Российский, Огурцы Кислого Рассола, Ржаной Хлеб, Карамель, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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