Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Запеканка с Клубникой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Бабушкина Крынка Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Рис Отварной. Mittagessen: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Кириешки Кириешки Сметана и Зелень, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Суп-Пюре из Шампиньонов и Сливок. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|